​Вот что происходит с вашим телом, когда вы пьете лимонную воду!

Dried-UP

Вот что происходит с вашим телом, когда вы пьете лимонную воду!

7 причин выпить её сейчас

_________________

Как вы начинаете свой день? А знакома ли вам важность мелочей в начале дня? Психологи советуют утром улыбаться и настраиваться на удачный день :-) Гастроэнтерологи придают значение воды с лимоном. Они назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать именно с этими компонентами.

Этот "эликсир жизни" требует лишь 2 минут на приготовление но какая польза!

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Будьте здоровы и счастливы, а наша полезная техника вам с радостью поможет!

dried-up.ru

#техника_для_кухни #удобно #удобная_техника_для_кухни #качественная_техника_для_кухни #лимонная_вода #полезно #здоровый_образ_жизни #здоровье #причины #стать_здоровым #утро