Ксения Барабаш 31 декабря 2015

Как помочь животу в праздники

______________________

Тема смузи становится все более популярной, в последнее время, наверное вы заметили. Это происходит благодаря их фруктовому привлекательному вкусу, приятной консистенции и доступности. Ведь уже почти что в каждом доме есть блендер который быстро приготовит любой коктейль. Поэтому мы прибегаем к этой теме еще и в рамках новогодних праздников.

Сценарий праздников нам всем хорошо знаком – много вкусных блюд, невозможность себе отказать еще в одном кусочке в итоге – вздутие живота. Неприятная штука, знаем. Но есть этому вкусное и полезное решение. Мы подобрали для вас три смузи – зеленое, желтое и оранжевое, которые оперативно вам придут на помощь. Просто держите компоненты под рукой :-)

Обычно смузи готовятся из свежих или замороженных овощей или фруктов в смеси с молочными продуктами. Так как мы рассматриваем самый легкий и восстанавливающий вариант для организма, предложим вам лучшие альтернативы:

- вместо молочных продуктов используйте растительные (рисовое, кокосовое молоко к примеру)

- вместо сахара используйте мед, для сладости

- выбирайте лучше свежие продукты, если есть такая возможность

Что дает нам употребление смузи? Витамины, клетчатку, минералы и все самое полезное из тех компонентов, из которых вы его готовите. Они быстрее и легче усваиваются, так как уже хорошо перемешаны в блендере и них больше пользы, чем в некоторых соках из тех же продуктов.

Так же это идеально подходит для детей, который отказываются употреблять полезные продукты. Это для них будет вкусно, без сомнений :-)

Итак, на сцену выходят наши смузи:

Зеленый смузи

В зеленых продуктах, как правило много волокна и магнезия. Зеленый смузи на завтрак, особенно после новогоднего застолья поможет кишечнику отлично работать.

Что нужно?

  • Авокадо
  • Свежий шпинат
  • Свежий банан
  • Яблочный сок
  • Нектар агавы, мед или стевия

Желтый смузи

Этот желтый смузи поможет во многом, и с пищеварением, и с лишней жидкостью в организме и даже с лишним весом. Отличный набор для пост-новогоднего богатого застолья.

Что нужно?

  • Ананас
  • Имбирь (в порошке или сок)
  • Кокосовая стружка
  • Растительный крем (кокосовый, рисовый и пр.)
  • Стевия

Оранжевый смузи

Этот смузи особенно рекомендуется для тех, кто страдает проблемами с кишечником, запорами, коликами, диареей и пр. При всей полезности у смузи удивительно крутой вкус!

Что нужно?

  • Папайя
  • Манго
  • Семя льна (лучше их замочить в воде на ночь и добавлять вместе с водой)
  • Любой растительный напиток (рисовое молоко, например)
  • Кожура апельсина
  • Мед, сироп агавы или стевия

Во всех рецептах приготовление простое – все хорошенько смешать, уркасить и получать удовольствие от вкуса и пользы.

И пусть встреча Нового Года или Рождества станет для вас радостью, счастьем, которые еще и делают ваше здоровье лучше!

С праздниками!

Ксения Барабаш 29 декабря 2015

Поздравляем с наступающим Новым Годом

___________________

Друзья, вот и приближается самый долгожданный праздник всего года, Новый Год 2016!

Мы желаем вам успехов во всем, к чему стремится ваше сердце и крепкого здоровья. Мы верим, хорошее здоровье - оно как топливо без которого никуда и никак. Для этого мы предоставляем вам лучшую технику для дома, чтоб у вас было больше времени, сил и возможностей жить вкусной, удобной, здоровой и веселой жизнью.

И мы хотели бы поблагодарить Вас за то, что выбираете наш магазин! Этот год был насыщенным и интересным, мы успели многому научиться и стать еще лучше. В следующем году вас ждут качественные новинки, удивительные акции и конечно же хорошие скидки! Ведь выгодно купить технику для дома можно только у нас. А еще наша доставка работает лучше и быстрее всех и при заказе можно быть уверенным что вам все привезут в целостности и сохранности даже быстрее чем вы думаете. Да, мы любим нашу быструю доставку :-)

Следите за нашими предложениями, интересными и полезными фактами, рецептами в наших статьях и на страничке вконтакте, одноклассники, фэйсбук. Обещаем писать для вас только самые уникальные статьи и баловать вас хорошими акциями и скидками :-)

Дорогие друзья, в канун Нового Года магазин dried-up желает всем счастья! До встречи в обновленном 2016-ом, с новыми силами, целями и с тем же любимым номером для заказов лучшей техники, единым и бесплатным по всей России 8-800-500-11-83.

С наступающим Новым Годом и Рождеством!


Ксения Барабаш 28 декабря 2015

7 специй которые могли бы спасти вам жизнь

__________________

Придумывая новые вкусности на праздничный стол, чаще всего хочется удивить себя в канун Нового Года чем-то интересненьким. А чудо в том, что новизну придают в первую очередь правильно подобранные специи. Раньше считалось что дом принадлежит состоятельным людям именно по количеству специй на кухонной полке и, оказывается, это не зря. Мы вам предлагаем присмотреться к семи специям, которые мало того, что сыграют важную кулинарную роль на Новый Год и Рождество но еще и могут спасти вам жизнь! Именно так!

  • Куркума. Куркумин в составе куркумы может предотвратить рак, невролгические заболевания и воспалительные процессы в организме. Употребление куркумы в блюдах может даже предотвратить болезнь Альцгеймера и артрит. А ведь это очень вкусная специя, с нею круто готовить яичницу, чай, рис, супы и многое другое. Многие употребляют куркуму как лекарственное дополнение, отдельно от пищи. Ну что-ж, выбирать вам :-)
  • Имбирь. Имбирь славится своей магической способностью успокаивать расстроившийся желудок, но это не все. Воспаления и рак, многие исследования доказали что имбирь с ними справляется. Недавнее исследование доказало что имбирь может быть в 10000 раз более эффективным чем химиотерапия некоторых видов рака. Серьёзное дело, друзья!
  • Орегано (Душица). Одно из исследований Американского химического общества (American Chemical Society) показало что орегано имеет самую высокую антиоксидантную силу, по сравнению с другими травами. Так же в ней содержится соединение, которое является эффективным в борьбе с диабетом. Еще орегано можно просто использовать для борьбы с микробами, достаточно просто ее поживать и устранить паразитов, аллергии, простуды, грипп и усталость.
  • Перец чили. В составе перца чили есть такой капсаицин, который считается хорошим инвестором для здоровья. Недавние исследования показали что те, кто есть острую пищу шесть-семь раз в неделю уменьшают на 14 процентов риск на преждевременную смерть, ем тем кто употребляют остренькое менее одного раза в неделю. В первую очередь уменьшается риск таких заболеваний как рак, ишемическая болезнь сердца и респираторных заболеваний.
  • Чеснок. Такой остренький и любимый (а может и не очень) с детства, чеснок оказывает потрясающий эффект на иммунитет и сердце. Он считается природным антибиотиком и хорошо справляется с паразитами и регулировкой кровяного давления. Некоторые исследования показали что экстракт чеснока подавляет развитие атеросклероза, понижает давление, улучшает окислительный стресс и улучшает кровообращение. Так же доказали что у нарезанного чеснока есть необходимые ресурсы чтоб бороться с раком. А казалось, всего-лишь чеснок J
  • Корица. В 2004 году исследователи доказали что корица улучшает циркуляцию крови, уровень сахара в крови, нормализует глюкозу и липиды даже у пациентов с сахарным диабетом второго типа! Употребление корицы в напитках или самостоятельно после еды помогает разобраться с «сахарным» вопросом организма. И даже у корицы нашли свойства борьбы с раком! Какие сильные специи!
  • Шалфей. Мощный антиоксидант и борец с воспалениями. Так же с помощью шалфея можно улучшить гликемический контроль и уровень липидов у пациентов со вторым типом диабета. Так же было доказано что шалфей может снизить уровень триглицеридов и повысить уровень липопротеинов высокой плотности (это снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний)

Традиционно, предлагаем вам рецепт полезного овощного смузи с чесноком.

Вам понадобится:

  • Томатный сок – 125 мл
  • Помидор – 2 шт
  • Яблоко – 1 шт
  • Огурец – 0,5 шт
  • Лук – небольшая долька
  • Чеснок – ¼ зубчика
  • Свежая кинза – несколько веточек

Все хорошо взбить в блендере и употреблять как отдельным напитком, так и соусом к любимому блюду.

Обогащайте свое меню правильного и полезного питания этими волшебными специями и чувствуйте себя обновленным и сильным!

С наступающими праздниками вас!

Ксения Барабаш 25 декабря 2015

Что и кому дарить на Новый Год?

________________________

Ну вот и свершилось, мы чаще смотрим на календарь и считаем дни до Нового Года. Это уже стало такой милой и приятной традицией, что кажется невоображаемо прожить полноценный год без этих праздников. Так же интересно и непредсказуемо нам выбирать блюда и подарки для праздника. Что же дарить, тем кого мы любим и ценим? Как показать им свою заботу и заинтересованность в их счастье и благополучии?

Предлагаем вам рассмотреть сей вопрос в развернутом виде:

Бабушки и мамы. Что они любят? Они любят готовить, баловать нас, радовать своими новыми кулинарными изобретениями. Для них важно что-то, что поможет справиться быстрее и эффективнее с задачами на кухне и больше времени уделить семье. Для этого им нужен удобный и быстрый блендер, неповторимая чистилка для яблок и картофеля, удивительная терка для сыра.

Блендер все перемешает, сможет перемолоть, взобьет, приготовит пюре, пасту, смузи, детское питание практически самостоятельно. А еще его удобно мыть! Ну просто мечта хозяйки! Чистилка спасет огромный объем времени проведенный на кухне за чисткой так чатсо необходимых продуктов. Используйте лучше это время для душевных бесед :-) А терка! Хорошая терка, с которой не нужны особые усилия, которая все сделает именно как надо, ну мы же знаем как это важно!

А как же чай? Именно! Приятные душевнее разговоры с мамами и бабушками всегда сопровождаются вкусным чаем или кофе, правда? Умный и правильный чайник, вот что всегда порадует любимых женщин! Качественный материал изготовления, удобные ручки, настройка нужной температуры, долговечность – что еще можно хотеть от хорошей техники?

Папы, дедушки и братья. О! Это воплощение практичности и точности, люди которые любят понимать технические аспекты любого процесса и заинтересованы в эффективности. Папу, дедушку и брата не обвести вокруг пальца, они то знают что такое качество. Им нужен подарок с характером!

Набор качественных ножей. Считается что дом, в котором нет хороших ножей, там не живет настоящий мужчина. Комплект из 5 ножей изготовлен из прокатной коррозионностойкой высоколегированной нержавеющей стали. Достойный подарок!

Электро-коптильня в любое время года сможет напомнить о незабываемых копченных блюдах и о любимом мужском таланте лучше всего работать с овощами, рыбой и мясом.

Особенностью копчения в электрокоптильне Anuka является технология горячего дымового копчения опилками из натуральной древесины. Это лиственные — ольха, бук, дуб или фруктовые — вишня, слива, груша и др.

Ручная мельница. Вы думаете времена мельниц далеко позади? Нисколечко, сегодня они более чем актуальны и умещаются на любом кухонном столе. Любому мужчине будет приятен такой аутентичный, полезный и технически мудрый агрегат. С помощью этой симпатичной и прочной ручной мельницы можно наблюдать за процессом переработки зерна на муку мелкого помола. Мельница снабжена уже протестированными и проверенными жерновами из курундово-керамического материала, которые размалывают все продукты.

Профессиональный блендер работающий со скоростью в 45 000 оборотов/минуту! Это по-мужски! Такой блендер в считанные секунды измельчит злаковые, бобовые и семена для расширения кулинарных горизонтов и позволит высвободить из клетчатки больше полезных веществ.

Любимые друзья. Они всегда рядом, вы работаете с ними, или ходите по музеям, планируете праздники, путешествия, ходите в гости к ним и обсуждаете книжные новинки. Как порадовать друзей хорошим подарком?

Свободное творчество. Блендер, который можно брать с собой в путешествия, на пикники и безгранично творить. 5 насадок этой стильной технической инженерной мысли позволят осуществить любые кулинарные планы – приготовить смузи, размельчить орехи, взбить коктейль, резать овощи и даже раздробить лед.

То, как вы цените своих друзей можно выразить заботой об их здоровье. Стильная, ручная и бюджетная соковыжималка в этом отлично поможет. Она приготовит фреш или пюре практически из всего: фрукты, овощи, травы, коренья, ягоды, ростки, проростки, иголки хвойных растений, орехи.

Развлечения и любовь к природе. В холодную зиму, друзьям можно напомнить о свежести летней зелени. Домашний аэросад это и развлечение и вкусная свежая зелень, помидоры, клубника! Ведь это целое наблюдение за процессом, некий азарт даже :-)

Для истинных «чаеманов». Можно подарить шикарный набор для матепития. Набор уже идет с подарочной коробкой, так что его даже не нужно празднично упаковывать.

Выбор подарков огромен, а главное в каждом из них выражена любовь и забота. А еще, эти подарки долго будут напоминать вашим родным о вас и о самом незабываемом празднике встречи Нового Года 2016!

Помните что у нас быстрая доставка и лучшие цены ;-)

Чудесных вам праздников!

Ксения Барабаш 20 декабря 2015

Наш уровень PH, что нужно о нем знать

________________________

В стремлении жить здоровой и полноценной жизнью, мы исследуем все аспекты этого вопроса. Сегодня решили поразмышлять об уровне PH, что это такая за штука и как нам её нормализовать?

Оказалось все очень интересно :-)


Дело в том, чем выше уровень PH в организме, тем организм здоровее. В нем больше щелочной среды и кислорода. И наоборот – чем меньше уровень PH, тем больше кислой среды, меньше кислорода и здоровье хуже. Измеряется PH от 0 до 14, уровень 7 считается нейтральным. Все что выше 7-ми это щелочная среда, ниже такого показателя – кислая среда. В человеческой крови уровень должен быть 7.35, если цифра падает ниже 7-ми то дела у этого организма требуют срочной поддержки.

Диетологи всего мира ломают голову над вопросом как связаны уровень PH и болезни человека. Многие пришли к мнению что кислая еда приводит к тому, что в организме откладываются яды и мочевая кислота. Это может привести к артриту, бурситу и общему ослаблению здоровья.

Щелочная пища в свою очередь поддерживает организм и дает ему больше сил на борьбу с болезнями, укрепляет иммунную систему, кости, мышцы.

Есть множество источников такого питания, давайте возьмем 3 самые доступные:

1) Свежевыжатый лимонный сок. Добавленный сок в питьевую воду или салаты, лимонный сок творит чудеса. Вне нашего тела лимон – кислая среда, внутри тела – щелочная. Такое питье по утрам, и вкусно и полезно :-)

2) Хлорофилл и спирулина, это слишком полезные и богатые своей историей вещества, чтоб их описать в одной фразе. Мы посвятим им еще отдельные статьи. Важно помнить что именно они обогащают наш организм кислородом, повышая уровень PH и чем-то еще многим-многим полезным. Тоже можно употреблять с водой или в составе смузи.

3) Яблочный уксус. Да, именно он. Те, кто не мыслит употреблять уксус самостоятельно. Рекомендуем разбавить чайную ложку яблочного уксуса в половине стакана воды, добавить пару капель лимонного сока и меда. Этакий полезный PH напиток :-)

Чтоб получать качественный свежевыжатый сок из лимона, рекомендуем взять себе в помощники такую ручную шнековую соковыжималку, цена вас приятно удивит.

Такая соковыжималка - лучший подарок на Новый Год! Это точно!

#акция #скидки #уровеньPH #купить_к_новому_году

#dried-up #техника_для_дома #dried_up #акция #соковыжималка #что_подарить_на_праздники #новый_год #подарок #рождество #что_подарить #подарок_на_новогодние_праздники

Ксения Барабаш 19 декабря 2015

Миндальное молоко на все сто!

__________________________

А вы знали?

Одна чашка миндального молока содержит 50 процентов от рекомендуемой суточной нормы витамина Е.

Интересная штука получается. Когда сухие орехи перемалываются, их жиры слипаются. В результате получается ореховое масло. Когда орехи замачивают а потом перемалывают, жиры остаются в водянистой суспензии известной как ореховое молоко. Миндальное молоко является наиболее распространенным ореховым молоком, но любой орех, в том числе бразильские орехи, кешью, каштаны, фундук, орехи макадамии, пекан, кедровые орехи, фисташки и грецкие орехи могут быть превращены в ореховое молоко. Попробуйте миндальное молоко в рисовых пудингах и какао, молоко пекан над фруктовых десертов и молоко кешью в плове и карри. Ореховое молоко также может быть преобразовано в ореховой сыр, йогурт и даже мороженое.

Зачем нам может понадобится миндальное молоко?

1) В нем нет холестерина и насыщенных жиров. Отличная новость для сердечно-сосудистой системы.

2) В молоке есть кислоты омега которые «успокаивают» высокое давление

3) Употребление молока помогает укреплению костей и зубов, это все витамин D и кальций. В стакане миндального молока 30% суточной нормы кальция.

4) Кожа будет довольна. В стакане такого молока 50% витамина E.

5) Уменьшает развитие диабета, так как содержит совсем мало углеводов.

6) Крепки мышцы, еще какие. В молоке есть железо и витамины группы B – это кирпичики здоровых и крепких мышц.

7) Есть много клетчатки. Это помогает пищеварению и хорошему самочувствию.

8) Не содержит лактозу. По некоторым данным, каждый пятый россиянин ее не переносит.

9) Помогает улучшению зрения, в составе есть умеренное количество витамина A.


Предлагаем вам простейший рецепт:

Что нам нужно?

  • 1 чашка сырых или сухих жареных орехов (без масла)
  • Фильтрованная вода
  • 1 чайная ложка корицы или мускатного ореха (по желанию)
  • 2 столовые ложки какао-порошка (по желанию)
  • 1 экстракт чайной ложки ванили (по желанию)
  • 1/2 чайной ложки соли (по желанию)
  • 1 столовая ложка меда (по желанию)
  • 1. В емкость с закрытой крышкой, смочите орехи в достаточном количестве воды, чтобы покрыть их на уровне двух пальцев. Оставьте в охлажденном месте минимум на 8 часов, или до недели. (Сливать и промывать орехи затем заменять воду нужно ежедневно, если замачивание длится более 8 часов).

    2. После замачивания орехов, промойте их в чистой воде. Добавьте орехи в блендер вместе с 3 - 4 кружками свежей воды. Тщательно перемешать. На этом этапе молоко можно уже использовать. Если оно покажется слишком плотным, можно его процедить через марлю и плотный жмых использовать для выпечки.

    3. В молоко можно добавить дополнительные натуральные подсластители и специи по вкусу.

    4. Молоко можно накрыть крышкой и хранить в холодильнике до 5 дней, помешивая перед использованием. Молоко и жмых также могут быть заморожены на срок до 3 месяцев.

    В этом рецепте объем молока получился на 3 кружки.

    Нам помогал замечательный блендер.

    Он идеален для приготовления зеленых коктейлей, кофейных коктейлей, густых соусов! Два режима пульсации позволяют равномерно перемешивать ингредиенты. Мощный двигатель и ножи из нержавеющей стали предназначены для полного измельчения продуктов. Идеален для приготовления напитков высокого качества.


    Доброго здоровья вам!

    #акция #скидки #миндальное_молоко #купить_к_новому_году

    #dried-up #техника_для_дома #dried_up #акция #блендер #что_подарить_на_праздники #новый_год #подарок #рождество #что_подарить #подарок_на_новогодние_праздники

    Ксения Барабаш 18 декабря 2015

    Сельдерей, что в стакане одном таится?

    ______________________

    Мы очень любим свежевыжатые соки и ежедневно балуем себя и своих родных этой полезностью. Но что же стоит за каждым свежевыжатым соком? Какая польза? Кому они и почему они нужны? Мы всей командой решили в этом разобраться. Сегодня посвящаем внимание зеленощекому сельдерею :-)

    О сельдерее говорят многие, к нему прибегают в своих советах диетологи, дерматологи и просто люди, которые желают здоровья. Мы знаем, что лучший способ употребить сельдерей, это выпить его свежевыжатым, не так ли? Причем такой сок усваивается на клеточном уровне, донося до самых мелких частиц нашего организма самое полезное.

    Что же мы найдем для себя в одном стакане сельдереевого сока?

    • Мы укрепим свою сердечнососудистую систему (спасибо аскорбиновой кислоте, которая имеется в составе)

    • Мы сможем очистить свою кровь

    • Избавимся от аллергий

    • Найдем для себя лучшее слабительное

    • Поднимем общий тонус организма

    • Усилим свою физическую и интеллектуальную работоспособность

    • Найдем самые необходимые витамины для нашего организма – провитамин А, витамины группы B, калий, кальций, фосфор.

    • Найдем вкусное мочегонное средство

    • Узнаем о лучшем помощнике в женский и мужской потенции

    • Забудем о камнях в почках и мочевом пузыре

    • Выведем из организма вредные вещества

    • Наладим свое пищеварение

    • Сбросим лишний вес

    Лучше всего употреблять сельдерей в качестве свежевыжатого сока, при чем сразу после процесса выжимания. Таким образом сохраняется все полезные микроэлементы, которые и творят вышеописанные чудеса с нами. Выжимать лучше всего с помощью шнековой соковыжималки, в таких соковыжималках соки не нагреваются и максимально сохраняют все полезности, с обычными сок окисляется и многое теряется на пути к вашему животу :)

    Напоминание! Тем, кто хочет похудеть и улучшить свое пищеварение, рекомендуется выпивать 2-3 столовые ложки сока за час до еды.

    Всего делов!

    Рекомендуем такую шнековую соковыжималку, которая сейчас, кстати, по отличной скидке идет. Цен лучше не найдете, гарантируем :-)

    Это лучший подарок на Новый Год для родных и близких!


    Здоровья и счастья вам!

    Коллектив dried-up.ru

    Ксения Барабаш 16 декабря 2015

    Акция! Дарим пакеты для вакуумного упаковщика

    До конца 2015 года мы дарим пакеты для вакуумного упаковщика тем, кто приобретет вакуумную упаковочную машину Gastrorag TVS-2140.

    Это отличный шанс сохранить приготовленные продукты надолго, без потери их полезности. Так же это самый удобный и надежный способ передвижения продуктов.

    Еще один мотив - не нужно много раз ходит по магазинам, с вакуумным упаковщиком можно сохранить продукты в состоянии их свежести на нужный срок, в нужном количестве. Значит в магазине можно купить все за один раз и не переживать о том, что что-то испортится!

    Теперь сохранить продукты свежими, вкусными и полезными не составит труда!

    Акция действительна до 31 декабря, спешите заказать упаковочную машину Gastrorag TVS-2140 и обрадовать родных и близких отличным подарком на Новый Год!

    Ксения Барабаш 16 декабря 2015

    Два масла, которые меняют нашу жизнь


    У каждого из нас есть кулинарные привычки. Некоторые мы даже не можем объяснить, не так ли? Вот добавляем подсолнечное масло в салат. А что это дает кроме вкуса? Мы озадачились этим вопросом и нашли несколько масел которые вас порадуют, удивят и захотят приютится у вас на кухне.

    Кунжутное масло – 7000 лет как вкуснятина

    Именно столько лет уже уделяется внимание кунжуту и маслу из него добытому. Азиатские кухни его очень любят за интересный вкус и он действительно придает блюдам некую неповторимую изюменку. Такое масло, благодаря сезамолу, хорошо борется с окислением и может долго храниться.

    В кунжутном масле огромное множество аминокислот, витамин и прочих веществ полезных для человека.

    Витамины-аминокислоты A, E, C – работают с сердечно-сосудистой системой, отлично поддерживают иммунитет, а так же притормаживают воспалительные процессы и даже заживляют раны.

    Витамины группы B в команде с вышеперечисленными хорошо влияют на зрение и состояние кожи. Да и вообще этот тандем целыми веками восхвалялся всеми гуру косметологии, ведь считалось и считается что в кунжутном масле есть «эликсир молодости». Просто сейчас их принято называть витаминами :-)

    Омега-6 и Омега-9 – концентрация этих жирных кислот поистине удивительно велика. А ведь они ответственные ребята. Благодаря им хорошо работает сердечко и вся его система, нервы в порядке, эндокринная и нервная система так же. С сахаром в крови не возникает проблем, жировой обмен становится в норме, даже снижается вероятность онкологических заболеваний. И кроме всего этого арсенала полезностей, эти чудесные Омеги помогают организму быть стойким ко всяким токсинам, шлакам, тяжелым металлам и другим вредоносным веществам. Вот как!

    Кальций! Вот здесь для вас сюрприз – нужен кальций для укрепления и поддержания здоровья своей костной ткани? Вам нужна всего одна чайная ложка кунжутного масла в день, чтоб удовлетворить суточную потребность. Всего-лишь одна!

    Сквален, слыхали о нем? А это очень важный персонаж. На нем довольно большая ответственность. Это вещество снижает уровень холестерина в крови, помогает полноценному синтезу половых гормонов, еще у него есть бактерицидная и противогрибковая суперсила ну и иммунитет, и здесь ему колоссально помогает.

    Убедительный список преимуществ, согласитесь :-)


    Тыквенное масло

    Как же вкусны блюда из тыквы. А вот что вы делаете с косточками?

    В косточках содержится 40% удивительнейшего масла. В средневековой Европе тыквенное масло было настолько ценным что дешевле было купить огромное золотое кольцо чем 200 милилитрвую бутылочку масла. Что же в нем такое?

    В тыквенном масле содержатся легкоусваиваемые белки и множестов витаминов, вот бы перечислить их на одном дыхании: A, E, F , В1, В2, B3, B6, B9, С, Р, T, K Прилично,да?

    Так же в этм масле более 50 макро и микро элементов и других полезных биологических веществ.

    витамин F который подразумевает еще и очень полезные для человеческого организма линолевую и линоленовые кислоты достиг успехов в следующих областях: он качественно улучшаяет иммунитет, работу сосудов и сердца, пищеварение. Жировой обмен, эндокринная и нервная системы улучшаются. С тыквенным маслом гормональный баланс ведет себя наилучшим образом. Ну и токсины, тяжелые металлы, канцерогены с таким маслом не страшны организму.

    Витамин А! Это масло-рекордсмен по содержанию данного витамина. А это гарантирует отличное зрение, красивую кожу, а так же необходимо при лечении эррозивно-язвенных повреждений слизистых оболочек внутренних и внешних органов. Не зря его в косметологии очень любят использовать.

    Для полноценной репродуктивной функции человеческого организма есть витамин Е.

    Есть еще такие редкие витамины как Т и К, они отлично работают для свертывания крови, усвоения кальция, а мочеиспускательной и пищеварительной системам без них ну просто никуда!

    Тыквенное масло вполне заслуживает свой пьедестал уникальности благодаря тому, что в его составе есть настолько важные вещества как цинк, магний, кальций, фосфор, железо и селен (это из списка 50 макро и микроэлементов то!)

    Аргументы могут быть еще более развернутыми, ведь за всеми этими буквами витаминов и полезных элементов есть мощная сила нашего здорового организма, который может исцелится и быть в боевом строю в любое время и в любом возрасте.

    Как эти масла добыть? Самый экологичный, выгодный и удобный способ это добывать эти масла дома. Чтоб знать и понимать из какого семечка, когда и как, знать о свежести и просто полноценно контролировать процесс.

    Мы рекомендуем вот такой маслопресс

    Кроме кунжутного и тыквенного масла, этот маслопресс добудет для вас масла из семечек подсолнуха, ореха, арахиса и прочих семян и орехов. Очень выгодное приобретение для дома, где царит здоровье!

    Если вы задумываетесь о действительно нужном и полезном подарке на Новый Год, маслопресс лучшее решение для всех: друзей, родителей, товарищей, любимых.

    #dried-up #техника_для_дома #dried_up #акция #что_подарить_на_праздники #заказать_маслопресс #новый_год #масла #подарок #рождество #что_подарить #тыквенное_масло #подарок_на_новогодние_праздники #кунжутное_масло #полезно

    Ксения Барабаш 14 декабря 2015

    4 продукта богаче кальцием чем молоко

    Когда нашему организму требуется кальций, о ем мы думаем? Направляемся напрямик к холодильнику за прохладной кружкой молока.

    А сколько кальция нужно нашему организму на самом деле и где его добывать? Давайте разберемся :-)

    Для людей 19-50 лет это 1000 мг кальция в день. Для подростков 9-18 лет рекомендуется норма в 1300 мг. Людям в возрасте за 50 лет следует употреблять около 1200 мг кальция, а женщинам в период менопаузы и все 1500 мг.

    Все-же многие исследования показывают что молоко это не лучший источник кальция, хотя привычка говорит нам иное :-)

    В кружке молока содержится около 300 мг кальция, но наш организм его усваивает слабо.

    Некоторые рекомендуют употреблять молоко фермерских коров, дабы в них нет гормонов и антибиотиков, которые используются в массовом молочном производстве. Но это не решает вопроса усваимости.

    Каков выход? Оказывается, есть отличные полезные продукты которые поддержат кости и зубы в отличном состоянии а так же помогут правильному функционированию нервной и мышечной системам. Так что же это за волшебные источники? Веганы, вегетарианцы (ово-вегетарианцы, не употребляют молоко), а так же те, у кого проблемы с лактозой или у кого аллергия на молочные продукты даже не рассматривают кандидатуру молока. Где же они добывают кальций?

    Представляем вашему вниманию пять здоровых продуктов с большой концентрацией кальция:

    Листовая капуста

    Кружка зеленого смузи из листовой капусты содержит 90 мг кальция. Соответственно, если приготовить салат из такой капусты объемом 3 с половиной кружки, можно получить больше кальция чем из кружки молока (315 мг). Кроме этого, в этой капусте содержится марганец и фосфор – другие важные два элемента для здоровых костей.

    Шпинат

    Вот шпинат богач! В одной кружке шпината содержится 244,8 мг кальция. Чаще всего вам захочется съесть больше одной кружки, опять молоко проигрывает битву  А еще в шпинате содержится тот же марганец, причем 84% от ежедневной нормы. Не плохо, да?

    Зелень

    Для поддержки силы и крепости собственных костей вам достаточно подружится с зеленью. В двух кружках зелени содержится 452,2 мг кальция, это почти 90 % суточной нормы. Вы пьете свое молоко, но кто говорит что вы не можете пить зелень? Шпинат, капуста и зелень – отличная основа для вкусных и полезных смузи. Так же в зелени содержится витамин B6 и фолиевая кислота которая уменьшает уровень гомоцистеина. Этот самый гомоцистеин разрушает структуру костей.

    Кунжут

    Вкуснейший кунжут так же щедр на кальций. Хотя он вообще является довольно богатым и многими любимым продуктом. Всего четверть кружки кунжута содержит 351 мг кальция, это побеждает кружку молока! Причем эту четверть кружки не обязательно есть, её можно добавить в салат, в сладость или на тост. Так же готовятся вкуснейшие кунжутные пасты и подаются с другими блюдами.

    Органический йогурт

    Тем, кто все-же любит молочные продукты, могут обрадоваться. Сырой органический йогурт – содержит много кальция. В одной кружке – 447,4 мг кальция. В таком йогурте имеется 35,2% дневной нормы фосфора – он необходим для зубов и костей.

    По такому счастливому случаю рекомендуем смузи:

    банан+шпинат+миндальное молоко

    Все взбить в блендере. Вкуснятина!

    Погружной блендер, который сможет помочь в любом из этих вопросов обитает здесь.

    С таким блендером можно не только взбивать, смешивать но и шинковать, нарезать твердые сыры, орехи, овощи.

    Это отличный подарок на Новый Год родным и близким!


    Желаем вам крепкого здоровья и отличного предновогоднего настроения!