Ксения Барабаш 30 ноября 2015

Мед и корица – секрет тысячелетий

Это средство известно еще с самых древних времен и поле его деятельности впечатляюще!

А вы думали, что в вашем кухонном шкафчике таится чудо-лекарство от одних из самых сложных болезней?

Сочетание меда и корицы и их полезность даже были подтверждены многими экспертами по здоровью и диетологами.

Еще в древнем Египте использовал это средство в качестве лекарства от ран, Греки – чтоб увеличить их продолжительность жизни, индейцы использовали смесь чтоб поддержать здоровый баланс в теле.

Это сладкое сочетание может быть полезным во многих вопросах связанных со здоровьем, включая высокий холестерин, сердечно-сосудистые заболевания, артриты, инфекции желчного пузыря, простуды, грипп. Разберем все по полочкам:

  • 1.Снижение уровня холестерина

Кто столкнулся с высокими показателями холестерина теперь могут удивиться и улыбнуться. Две столовые ложки меда и три чайные корицы разбавленные в большой кружке с водой – все чудеса. Ваш уровень холестерина уменьшиться на 10% всего за два часа.

  • 2.Лечение сердечно-сосудистых заболеваний

Приятная утренняя рутина. Смесь меда и корицы, в небольшом количестве вместе с кусочком хлеба (а не мармелада или джема) поможет вам уменьшить уровень холестерина в вашей крови. Таким образом значительно уменьшается вероятность инфаркта. Приятно знать? А пробовать то!

  • 3.Артрит – не проблема

Даже хронический артрит может быть излечим таким приятным способом. Регулярное употребление кипяченной воды с двумя столовыми ложками меда и одной корицы делает это возможным. Рекомендуется пить это дважды в день, утром и вечером.

  • 4.Инфекции желчного пузыря

Вышеописанная смесь может быть применена и в случае с инфекцией желчного пузыря. Только в этом случае нужно немного изменить количество компонентов – две чайные ложки крицы и большая столовая ложка меда добавленные в стакан кипяченной воды.

  • 5.Лечение простуды

Как хорошо, что такой часто-встречаемый недуг можно излечить так просто! Смешайте столовую ложку меда и четверть чайной корицы. Употребляя такое лекарство вы справитесь с простудой, хроническим кашлем и со скоплением слизи в дыхательных путях.

  • 6.Повышение иммунитета

После прочтения вышеперечисленного можно заметить огромное поле деятельности этого замечательного и простого тандема – меда и корицы. Чтобы поддержать свою иммунную систему в норме употребляйте регулярно это лекарство, оно естественным образом будет защищать ваш организм от бактерий и инфекций.

Берегите свое здоровье, это вкусно и доступно! :-)

С уважением,

Коллектив dried-up

Ксения Барабаш 27 ноября 2015

В Японии есть огромная теплица и она производит 10.000 голов салата. Это самый большой мировой показатель, впечатляет не так ли?

Причем это плод трансформации фабрики Sony Corporation. Теплица начала свою работу всего год назад, а уже производит 10.000 голов салата в день. По размерам ферма занимает половину футбольного пола и использует 17,500 LED лампочек. Это распространяется на 18 рядов с растениями высотой в 15 уровней! Все было очень грамотно и экономично разработано, и затраты на воду, электричество были минимальными. А половина отходов в этом удивительном месте используется повторно.


Так же, чтоб вырастить правильный, вкусный салат была разработана специальная система чередования света, температур, влажности, так что салат здесь не только качественен, но и быстрее растет!
Shigeharu Shimamura, генералный директор, верит в то что «вырастить хорошие овощи это возможно и мне бы хотелось использовать правильные технологии чтоб это стало реальностью».
Сейчас работают над созданием подобного проекта в Гонконге и на Российском дальнем востоке.


А знаете ли вы, что и ваш дом может стать успешной теплицей для укропа, петрушки, помидор и даже клубники? Даже посреди зимы!
Аэросад «Домашний сад» удобно, быстро и вкусно вырастит все самое свежее и полезное для всей семьи. И это проще простого!

Закажите с бесплатной доставкой по всей России, сделайте себе и близким хороший подарок на Новый Год -
С любовью и заботой о вас, магазин полезной техники dried-up.ru

http://dried-up.ru/domashniy-sad/

Ксения Барабаш 26 ноября 2015

Мы часто выбираем блюда из гречки, но частенько забываем за что же так славится эта крупа. Более того, мы исследовали все её преимущества и решили поделиться новым способом выбора и приготовления правильной гречки. Полезное питание, как никак :-)

- Гречка для диабетиков. Зерно гречки содержит в своем составе меньше крахмала и других углеводов, чем зерна таких злаковых культур, как пшеница, рожь, ячмень и овес, благодаря чему гречневая крупа является полезным продуктом для больных сахарным диабетом.

Гречка и витамины. В отварной гречке витаминов и микроэлементов больше, чем в любой другой каше. А еще в ней обитают витамины группы В, витамин Е, а также необходимые организму человека макро- и микроэлементы (натрий, калий, магний, кальций, фосфор, железо, марганец, кремний, сера, селен, медь, цинк, хром, йод, никель, кобальт, алюминий, бор, ванадий, фтор). Впечатляет, не так ли? :-)

- Гречка и белок. По содержанию белка и незаменимых аминокислот гречка превосходит большинство зерновых культур. Причем белки содержащиеся в гречке являются полноценной заменой белку мяса, это отличная новость для вегетарианского меню!

- Гречка и отсутствие глютена. Гречка в отличие от большинства злаковых культур не содержит в своем составе глютена (клейковину), в связи с чем может полноценно заменять в рационе питания продукты из пшеницы, ячменя, ржи и овса людям, страдающим целиакией (заболеванием, связанным с непереносимостью глютена).

- Гречка и артерии. Гречка, кроме того, превосходит все зерновые культуры и по содержанию флавоноида рутина (витамина P) – это помогает укрепить стенки артерий.

Как правильно выбрать: полезнее всего готовить кашу из зеленой гречихи — в ней антиоксидантов 188 мг/100 г. Если зеленой гречихи нет, покупайте в магазине обжаренную гречку, только с пометкой «ядрица», а не «продел». В ядрице (цельные зерна) антиоксидантов 155 мг/100 г, в проделе (расколотые зерна) — всего 45 мг/100 г. В гречневых хлопьях — около 63 мг/100 г.

Интересно попробовать такой меод: попробуйте приготовить гречневую кашу в термосе. Она получается рассыпчатой и ароматной, как из печки. Прогрейте крупу на сковороде, засыпьте в термос и залейте кипятком или кипящим молоком в два этапа: сначала наполовину, через пару минут — полностью. Через 20 минут каша готова.

Наш магазин полезной техники всегда рад поделиться с вами полезной информацией и вкусными рецептами.

Читайте нас вконтакте и узнаете еще больше вкусностей :-)

#гречка #греча #полезноепитание #интересно #полезно #здоровый_образ жизни #любим_природу #dried-up #техника_для_дома #dried_up

Ксения Барабаш 25 ноября 2015

Отличные новости для тех, кто любит грецкие орешки!

Свежие исследования доказывают, что съедая всего несколько орехов в день у организма появляется мгновенная защита против сердечно-сосудистых заболеваний. Соответственно, регулярное употребление гарантирует регулярную поддержку в этом вопросе.

Эти же исследования показывают улучшения по таким параметрам как уровень холестерина и упругость сосудов, что очень-очень важно для здоровой циркуляции крови по всему организму. Это базовая штука работы нашего тела :-)

Для хороших результатов доктор Пенни Етхэртон, профессор в области питания в Penn State University Пенсильвании, рекомендует употреблять 5 орехов или 3 столовые ложки орехового масла хотя бы 4 дня в неделю.

Чтоб добыть свежее и качественное масло, рекомендуем ручной маслопресс из нержавеющей стали - Dream manual RAWMID ODM-02. Маслопресс полезная и очень нужная техника для дома, ведь из него можно добыть масло из орехов, семян льна, зерен кофе и других экзотических и не очень плодов.

Так что возьмитесь за такую милую привычку как хрустеть орешками, хотя бы раз в день. Тем более что сердечно-сосудистые недуги являются причиной номер один смертности в мире, о них стоит позаботиться :-)

Ксения Барабаш 21 ноября 2015

Мы все в ожидании зимы и праздников, хотя порой хочется вернуть лето, дачу, свежую зелень и цветы на грядке.

А вот мы знаем отличный способ не тосковать по теплым временам, ведь в каждом сезоне есть свои прелести, уютные домашние посиделки дома, пока на улице дождь и снег. И при этом, о чудо! можно сорвать свежайшую и сочную петрушку, укроп, мяту.

Как такие чудеса могут происходить? Радости, друзья, на самом деле простая и доступная штука.

Существует такое чудесное устройство как аэросад «домашний сад». С помощью такого аэросада можно с легкостью выращивать зелень, лук, даже клубнику и помидоры. Так что в каком полушарии земли вы бы не жили, сколько градусов по цельсию не показывал бы термометр за окном, дома вы можете завести себе собственный огород.

Это очень удобно, все для этого рассчитано, приспособлено, разработано. Несложная инструкция, необходимые компоненты и совсем скоро, в канун Нового Года можно порадовать семейных свежими помидорчиками без химикатов. А салатики со свежим укропом чего стоят! Теперь не останется причин тосковать по лету и все смогут наслаждаться приятной зимой за кружкой зеленого коктейля.

А если вы размышляете что же подарить такого полезного и интересного своим друзьям и близким, даже не задумывайтесь о других вариантах. Если у них уже нет такого аэросада, хотя лишним это тоже не будет (двойная порция зелени, ура!).

Аэросад «Домашний сад» может выращивать целое царство полезностей – руккола, листовой салат, мята, мелисса, петрушка, томаты, перец чили, клубника и даже любимые цветы.

На заметку тем, кто интересуется здоровым образом жизни, с помощью аэросада, у вас будет возможность сохранить до 70 процентов полезных свойств зелени. Ведь на самом деле, уже через пару часов после того, как зелень срезали, она теряет все эти драгоценные вещества в таком большом количестве.

А еще электронный сад, как его еще называют, очень удобен – с ним легко и понятно работать, отсутствие земли исключает загрязнение рабочего пространства, а полезные вещества содержащиеся в специальных камушках вместо почвы гарантируют успех в выращивании любимого растения.

И как «вишенка с торта» в нашей доброй огородной новости – аэросад «Домашний сад» это еще и прекрасное хобби. Ведь это превращается в настоящее творчество, это наблюдение за чудом, которое растет и цветет на глазах у всей семьи и друзей, которые станут чаще к вам заходить и интересоваться «ну как, прорасло?».

Всячески хвалим «Домашний сад», благодарим инженеров, которые это придумали и активно готовимся к праздникам, чтоб порадовать всех вкусной свежей зеленью и самым оригинальным подарком этого года. Дома станет еще уютнее и полезнее, уверяем! J

С добром и любовью, коллектив dried-up!

http://dried-up.ru/domashniy-sad/

Ксения Барабаш 20 ноября 2015

Очень часто, желая перейти на более гармоничный режим питания без мяса и молочных продуктов, мы сталкиваемся с вопросом «а где же добыть белок?»

Вопреки бытующим мнениям, это совсем не сложно. Тем более, исследовав тему внимательнее можно увидеть огромное разнообразие вкусных и полезных источников белка.

Это так же хорошая новость для тех кто выбирает диету без сои и глютена.

Сгораете от любопытства что же это такое?

Судя по статистике суточная норма белка составляет от 65 до 117 г для мужчин и

от 58 до 87 г для женщин. Давайте его добудем из правильных продуктов!

Полюбите чечевицу

Именно! В стакане чечевицы - 18 грамм белка, это просто кладовая! Чечевицу можно везде найти, приготовить множество блюд и цена на кошелек давить не будет.

Радуйтесь конопляным семечкам

Представляете? В трех столовых ложках этих семечек можно получить 16 грамм белка. Их очень вкусно добавлять в салаты и смузи.

Фасоль – ваш друг

Черные бобы, фасоль, лимская фасоль и другие содержат как минимум 15 грамм белка в одном стакане. Бобы можно добавлять в отдельное блюдо или готовить их самостоятельно, это очень питательно. Кто-то даже предпочитает их на завтрак чтоб с утра зарядиться белочком J

Нут из гуд

Нут и спаржевая фасоль так же вкусно сочетается в блюдах, супах. Из них можно готовить шикарные и полезные бургеры! Учтите, 13-15 грамм в стакане.

Срочно, лебеда

Для тех, кто любит жить без глютена в своей тарелке, лебеда – свет в конце туннеля. Два стакана с приготовленной лебедой принесут вашему организму 16 грамм белка. А способов это чудо употребить – множество!

Зеленее зеленого

Да-да! В зелени есть много белка, тем более когда вы употребляете это в больших количествах. К примеру в одном стакане приготовленного шпината – 5 грамм белка, у брокколи – 4 грамма.

Сочетайте все эти компоненты с азартом и радостью и вы получите вкуснейшие обеды, которые будут полезны для всего вашего организма да еще и щедро одаренными белками.

Итак, давайте вместе придумаем блюдо и увидим как это все легко и доступно. Если ваш обед будет состоять, к примеру, из 2-ух стаканов лебеды (16 грамм белка) + стакан черной фасоли (15 грамм белка) + 3 столовые ложки конопляных семечек (16 грамм белка) + стакан брокколи и стакан шпината (8+10 грамм белка). Это все заправляет вкусненьким соусом на выбор и вуаля! Вкуснейший и полезнейший ужин, 65 грамм белка, без мяса, молочных продуктов, глютена и сои.

Чудеса скажете? Ведь все просто, на самом деле.

Главное, не забыть обзавестись полезными помощниками на кухне от dried-up. С качественными блендерами и миксерами приготовление всей этой магии станет сплошным удовольствием.

Живите здорово, это доступно и интересно!

Ксения Барабаш 17 ноября 2015

Случалось ли вам сталкиваться с таким словосочетанием как гистаминовая непереносимость?

Вы будете удивлены сколько приятностей можно себе устроить в работе с этой задачей.

Феномен гистамина проявляется, когда на любимую пищу вдруг организм стал странно реагировать. Оказывается, всяческие аллергии, головные боли, пищевые непереносимости, покраснения лица, бессонницу, тошноту и прочее можно запросто излечить. Тем более что это вкусные и полезные продукты, из которых можно устроить пищевой праздник своему желудку. И эти волшебные средства скорее всего уже ждут вас на кухне.

Кто такой гистамин? Изначально он существует в нашем организме как помощник нашей иммунной системе, пищеварительной системе, он передает нервные сигналы. Гистамин «расхаживает» по кровеносным сосудам, влияя на работу сердечно-сосудистой системы, лёгких, кишечника, кожи, мозга и центральной нервной системы. Оказывается, серьёзная у него роль, да?

Раз у организма сложности с его нормализацией, давайте ему вкусно и полезно поможем?

Итак, известен 21 продукт, который не только помогает с гистаминовой непереносимостью, но и славится своей более мощной силой и эффективностью чем у лекарств.

1. Водяной кресс или Жеруха обыкновенная

2. Побеги гороха

3. Лук

4. Чеснок

5. Мори́нга

6. Базилик

7. Тимьян

8. Эстрагон

9. Ромашка

10. Крапива

11. Перечная мята

12. Черный тмин или Чернушка посевная

13. Галангал

14. Имбирь

15. корень лотоса

16. Куркума

17. гранат

18. яблоки

19. каперсы

20. Мангостан

21. Персики

Распечатайте себе этот список и старайтесь, чтоб эти продукты чаще всего гостили на вашей тарелке или в вашей кружке. Ведь некоторые продукты удобнее и эффективнее употреблять в виде смузи, полезных коктейлей или свежевыжатого сока. Есть множество интересных и полезных рецептов, мы их будем выкладывать для вас на сайте и в социальных сетях. А пока волшебный блендер Tribest PB-150 неотъемлемый помощник в здоровом питании, приготовит вкуснейший коктейль даже из самых, как некоторым кажется, не вкусных компонентов. Тем более такой компактный блендер можно брать с собой. Представляете? Захотелось вкусненького, вуаля! за считанные секунды полезный перекус уже готов. Так можно круто приготовить полезный завтрак для любого, даже капризного ребенка и он с удовольствием это будет просить еще. Более того, такие богатые витаминами и микроэлементами смеси быстрее усваиваются и количество полезных продуктов, которые можно сразу отправить в свою пищеварительную систему – увеличивается. Ведь не съешь же много чеснока и базилика сразу :-)

Следите за нашими новостями, будем вас радовать и удивлять еще больше.

Если интересует определенный вопрос или тема, пишите нам об этом сюда: shop@dried-up.ru

и мы опубликуем для вас нужную статью, статистику или мнение эксперта по данному вопросу.

Берегите себя и не забывайте о том, что здоровое питание и природные лекарства уже доступнее доступного :-)